«ТРЕВОГА,
ПОНЯТЬ,
Психологическая помощь для тех, кто живет за рубежом и говорит по-русски.
Стоимость услуг / оплата
ПАНИКА,
ДЕПРЕССИЯ:
СПРАВИТЬСЯ,
ПЕРЕЖИТЬ...»
Знаете, как болит душа, которая устала от неразрешенных проблем, повторяющихся мыслей и бесконечных тревог? И мне хорошо известно, что переживать такие состояния очень тяжело и подчас просто невыносимо...
Именно поэтому я выбрала профессию психолога и уже много лет помогаю людям, которые живут за границей и говорят по-русски, справляться со сложными внутренними состояниями, эмоциями и чувствами.
Именно поэтому я выбрала профессию психолога и уже много лет помогаю людям, которые живут за границей и говорят по-русски, справляться со сложными внутренними состояниями, эмоциями и чувствами.
Если вы зашли на мой сайт, то, вероятно, можете переживать непростой период жизни, когда вас не оставляют тревоги, одолевает паника или опустошает депрессия…
Возможно, вы какое-то время пытались справиться сами, но постепенно начали понимать, что это превращается в бег по кругу. Одна и та же мысль прокручивается в голове множество раз, ни к чему не приводя, забирая силы и надежду на улучшения.
В такие моменты люди часто задаются вопросами:
Что со мной происходит? Почему?
Что я могу и смогу сделать?
Почему лекарства, которые я принимаю, не всегда помогают?
Иногда бывает сложно разобраться с этими вопросами, находясь в другой стране, не имея возможности передать все оттенки своих чувств, мыслей и переживаний на другом языке. И дело здесь не в лингвистике, а в чем-то гораздо более глубоком и внутреннем, в душевном укладе, культуре, мировоззрении, менталитете.
Многие из нас, живя за границей, чувствуют себя, как «свой среди чужих, чужой среди своих», а друзья и родные, которые остались на Родине и такого не переживали, просто не могут нас понять.
Возможно, вы какое-то время пытались справиться сами, но постепенно начали понимать, что это превращается в бег по кругу. Одна и та же мысль прокручивается в голове множество раз, ни к чему не приводя, забирая силы и надежду на улучшения.
В такие моменты люди часто задаются вопросами:
Что со мной происходит? Почему?
Что я могу и смогу сделать?
Почему лекарства, которые я принимаю, не всегда помогают?
Иногда бывает сложно разобраться с этими вопросами, находясь в другой стране, не имея возможности передать все оттенки своих чувств, мыслей и переживаний на другом языке. И дело здесь не в лингвистике, а в чем-то гораздо более глубоком и внутреннем, в душевном укладе, культуре, мировоззрении, менталитете.
Многие из нас, живя за границей, чувствуют себя, как «свой среди чужих, чужой среди своих», а друзья и родные, которые остались на Родине и такого не переживали, просто не могут нас понять.
Я работаю психологом и давно живу далеко от тех мест, где родилась и училась. За эти годы я накопила бесценный опыт и хорошо понимаю тех, чьи границы мира, восприятия и сознания расширились после переезда в другую страну. Ваши чувства знакомы мне – когда-то я чувствовала то же самое, изучая свою новую жизнь, замечая ее разнообразие и глубину.
По опыту работы знаю, что как бы ни было подчас сложно, как бы ни захватывала воронка тягостных состояний, эмоциями можно научиться управлять. Для этого есть смысл дать себе время на то, чтобы с помощью знающего проводника пройти путь преобразования своей внутренней жизни, путь к спокойствию, счастью и радости, идти по которому нам мешают дела и заботы – их так много, что нам часто становится "не до себя".
По опыту работы знаю, что как бы ни было подчас сложно, как бы ни захватывала воронка тягостных состояний, эмоциями можно научиться управлять. Для этого есть смысл дать себе время на то, чтобы с помощью знающего проводника пройти путь преобразования своей внутренней жизни, путь к спокойствию, счастью и радости, идти по которому нам мешают дела и заботы – их так много, что нам часто становится "не до себя".
Я помогу вам расслышать себя. В ходе нашего диалога вы реалистично, с разных сторон увидите свою проблему, ее причины и найдете оптимальные пути выхода из сложившейся ситуации.
Подробнее о том, как я вижу процесс психологического консультирования, можно узнать здесь.
Если у вас возникли какие-либо вопросы, то можете ознакомиться с рубрикой «Часто задаваемые вопросы».
Вам нужна помощь?
Что говорят клиенты?
На этой странице – реальные отзывы моих клиентов. Руководствуясь правилами профессиональной этики, я предоставила им право самостоятельно выбирать степень открытости повествования и по желанию использовать псевдоним. Вместо фото каждая из них предоставила свой символ,
изображение, отражающее ее внутренний мир.
Еще больше отзывов на странице
изображение, отражающее ее внутренний мир.
Еще больше отзывов на странице
- Татьяна«Впервые мне помогли осознать и назвать вещи своими именами, понять, что на самом деле все эти годы меня тревожило и почему. Благодаря постоянной интерактивной работе, прогресс не заставил себя ждать. Я лучше понимаю себя, свои эмоции, что я хочу... Всё это помогло взять ориентир и найти отклик в себе: чувствовать, а не рационализировать!»
Подробнее - Ника«Витая в облаках, в теле большого ребёнка, я искала решение проблем на любовном фронте... не там искала. А обратившись к психологу, нашла своё жизненное поле и встретила человека, который помог мне качественно подготавливать почву и сеять зёрнышки, уже дающие плоды».
Подробнее - Вероника«...С ней просто общаться, поскольку, будучи человеком очень тактичным, она ни разу не заставила меня испытать какую-либо неловкость. Напротив, я с легкостью делилась с ней своими мыслями и чувствами, видя понимание и принятие с ее стороны...»
Подробнее
Статьи
