Привязанность:
вместе, рядом или врозь?

Привязанность — биологический механизм, помогающий живым организмам держаться вместе. Как правило, такая формулировка определяет взаимоотношения в мире животных. Когда детеныш делает первые шаги и учится выживать, то с опытными старшими особями — родителями и наставниками — его связывает именно привязанность.

Для человека — это не только способ выживания на ранних стадиях жизни. Это инструмент освоения мира, нахождения в нем своего места и удовлетворения базовых потребностей не только в безопасности, но и в заботе, ласке и любви.

Если ребенок чувствовал себя нужным, важным, ощущал поддержку и заботу близких, то у него складывается доверительное отношение к миру и крепкая связь с родителями. Закладывается надежная привязанность, которая в будущем позволит ему строить гармоничные и зрелые отношения.

Такие дети довольно открыты и независимы. Они не боятся исследовать мир вокруг, поскольку уверены: близкий человек поддержит, а при необходимости и защитит. Он всегда рядом и готов помочь.

В незнакомой обстановке мать или отец становятся для ребенка лишь отправной точкой: прежде, чем окунуться в изучение окружающей среды, ребенок некоторое время проводит в поле зрения родителя — осматривается. А потом постепенно отстраняется.

Такие малыши спокойно переносят временное отсутствие родителя и не устраивают истерик по этому поводу. Возвращение же матери или отца наоборот вызывает большое количество положительных эмоций: ребенок радостно бежит навстречу, старается обнять и приласкать.

Однако если человек рос в негативных условиях, у него может формироваться расстройство привязанности. То есть отсутствие качественной связи с родителями или опекунами, а во взрослой жизни и с партнером.

И по тому, как ребенок реагирует на родителей, их отсутствие; ищет ли у них защиты и насколько открыт к общению с окружающими, можно понять: насколько хорошо у человека заложен фундамент здоровых отношений и эмоциональных связей.

Типы привязанности у детей.
Согласно исследованиям английского психолога Джона Боулби и более поздним работам американки Мэри Эйнсворт, существует 4 типа привязанности:

• надежный — рассмотренный выше;
• эмоционально-отстраненный (избегающий);
• тревожно-неустойчивый;
• боязливо-избегающий.

Тревожно-неустойчивая детская привязанность в поведении напоминает качели. Ребенок то притягивает к себе близкого взрослого, то отталкивает. А в отдельных случаях выполняет и то, и другое одновременно. Например, если ребенок остается один, он будет очень тяжело переживать отсутствие рядом родителя,
с капризами и слезами. Но по возвращении матери или отца, не испытает радости или облегчения.

Наоборот, сразу после того, как он притянет к себе родителя, скорее всего оттолкнет его.

Такая непоследовательность в поведении взята из его базовых отношений со взрослыми. Скорее всего, родители сами «катались на эмоциональных качелях»: то чрезмерно опекая малыша, то оставляя его без внимания.
Сюда же можно отнести резкие вспышки гнева и наказания без причины (или без объяснения, что к чему) на общем нежном и спокойном фоне общения.

И поскольку ребенок растет в условиях «незнания, как поступит родитель и чего от него ждать», то перенимает эту форму поведения и часто воспроизводит её.

Кроме того, для детей с тревожной привязанностью характерны вспышки гнева, истерики, паника в напряженной ситуации; привлечение родительского внимания через провокацию и непослушание.
У них отсутствуют исследовательский интерес к незнакомой среде, а в отдельных случаях и плохо развит инстинкт самосохранения.

В таких спартанских условиях ребенок учится выживать за счет внутреннего отказа от связи с родителями. Ведь в данном случае, выжить можно не тогда, когда ты любим, а когда способен за себя постоять.
Эти дети довольно замкнуты, напряжены и, как правило, тяжело идут на контакт, поскольку находятся в постоянном ожидании угрозы.

Люди с тревожным типом привязанности обычно оценивают себя с негативной, а партнера с позитивной точки зрения. Их заниженная самооценка приводит к постоянным сомнениям, опасениям и приступам ревности. Человеку с тревожной привязанностью важно регулярно получать подтверждение собственной нужности, ценности и любви партнера.

Избегающе-отвергающую привязанность переживают довольно самодостаточные люди. Как правило, себя они оценивают со знаком «+», а вот партнера «-». Они могут избегать близких отношений и выглядеть угрюмыми или замкнутыми, поскольку высокая степень близости для них неприемлема.
Ровно, как и демонстрация своих чувств. Потому что так они защищаются от ранящего и опасного мира.

Также, если в детстве человек пережил опыт насилия или недоопеки, то во взрослом возрасте это может компенсироваться в вечных поисках эфемерной, экзальтированной любви. Нередки и случаи пограничных расстройств личности, в основе которых лежат серьезные психологические травмы, эмоциональная незрелость и импульсивность.

Расстройство привязанности — это очень прочный и зачастую негибкий механизм психологической защиты. От чего? От оценок со стороны, от осуждения, от беспомощности, от непринятия. Формирующийся и укрепляющийся на протяжении всей жизни, он как броня не только оберегает своего хозяина от опасности, но и препятствует созданию других, не менее прочных, но все же более гибких связей и контактов. Тех, в которых человек может любить, быть любимым, получать необходимую поддержку и заботу.

Появляется тот значимый взрослый, который должен установить необходимую зрелую связь — дать нужную реакцию, помочь проиграть «правильный» сценарий.

Это сложная, отчасти ювелирная работа, от которой зависит — сможет ли человек в будущем строить вокруг себя здоровую среду в семейном, профессиональном и личностном планах или нет.

И здесь, на мой взгляд, стоит открывать новые возможности!
Позволять себе не только мечтать о счастливом будущем рядом с близкими людьми, но и шаг за шагом уже сейчас продвигаться в этом направлении.