WWW.TREVOGA-STOP.COM
«ВСТРЕЧА»

Ретрит-перезагрузка на острове Патмос
Авторская программа Екатерины Томас с участием
Ирины Белецкой & Carolyn Scales

Как часто в шумных городах мы ощущаем нехватку внутренних ресурсов, которые выхолащиваются неугомонными скоростями мегаполисов. Иногда хочется помолчать и остановиться, дать себе возможность просто побыть в тишине. Расслышать своего внутреннего человека помогает «перезагрузка», или ретрит — удаление от внешнего мира, с целью посвятить время качественному общению с самим собой.

«Встреча» — это уникальный проект, сочетающий в себе психологический тренинг по определению персональных ценностей с необычной экскурсионно-досуговой программой. Небольшое количество участников, всего шесть человек, подчеркивает его эксклюзивность и камерность, необходимую для того, чтобы не просто прийти в себя, а по-настоящему встретиться с собой и пережить всю полноту внутренних преобразований.

Безусловно, одной из важных составляющих ретрита является и само место пребывания участников.
Итак, как все начиналось?
Четырнадцать лет назад, когда моей дочери исполнился год, мы всей семьей решили отправиться на Патмос.

Нужно сказать, до приезда в Грецию я и понятия не имела, что помимо Афин, Корфу и Крита в этой стране богов Олимпа существует масса других интересных мест! И да — около тысячи островов! В романтичном сознании россиянки Эллада не была островным государством, прародительница демократии жила во мне монолитом Акрополя и теплотой зажигательного
cиртаки:) И вот, на исходе первого года пребывания в стране, где люди говорили на абсолютно непонятном для меня языке, русской Катюше предстояло восьмичасовое путешествие на пароме в направлении жемчужины Додеканисии, о которой грезят паломники всего мира, стремясь хоть часок побывать на острове апостола любви Иоанна Богослова. По значению в православии — это второе место после Святой Земли, Патмос часто так и называют — средиземноморский Иерусалим.

Ничего подобного я к тому времени и знать не знала! А почему решили отправиться в отпуск именно туда? Да просто нас там ждали! Мы были приглашены в гости одной удивительной женщиной, француженкой, невероятно одаренным человеком, посвятившим большую часть жизни творчеству.

К слову сказать, публика на острове достаточно рафинированная и европейские буржуа уже давно успели обзавестись здесь собственностью. Весенне-летний сезон эстетствующие гурманы Франции и Италии нередко проводят вдалеке от бизнес-улья больших городов, наслаждаясь пленэрами, выставками европейской богемы и даже кинофестивалями. Ну умеют люди о себе позаботиться! Чистый воздух, живописные пляжи и какой-то совершенно особый дух свободы и радости никого не оставляет равнодушным, сюда обычно хочется возвращаться вновь и вновь... читать подробнее
Небольшое обращение к будущим участникам от организатора проекта
Ребята, мои первые шесть первооткрывателей, я обращаюсь к вам!
Возможно, мы еще не знакомы, и эти строки — наш первый мостик друг к другу, но я верю в то, что совместное путешествие на Патмос станет для каждого из нас уникальной возможностью Встречи. Не случайно пишу это слово с большой буквы, это не просто прогулка и времяпровождение, это новая точка отсчета вашего внутреннего летоисчисления. Иногда важные вещи, которые долго искал, становятся очевидными в один миг, а иногда это путь, состоящий из череды событий, которые мы проживаем и отчасти создаем сами. Моей самой большой радостью будут ваши находки, а вот какими они будут — это решать не мне. Вместе с коллегами я постараюсь создать для вас наиболее комфортные условия пребывания на острове и обогащения новым опытом.
Мы будем рядом, давая вам возможность сохранять внутренний баланс, сочетая работу в группе с важным опытом уединения и созерцания. Вас ждет живая экскурсионно-досуговая программа, выстроенная по необычному сценарию.

Вы первые, а значит, самые-самые дорогие гости, которым достанется весь трепетный энтузиазм организатора и ведущих программы!
Мы уже с вами, Патмос ждет!
Отзывы гостей
Мои друзья нередко бывали на Патмосе,
и я попросила их поделиться своими впечатлениями о путешествии.
О психологической составляющей проекта подробнее расскажет приглашенный тренер & моя замечательная коллега
Здравствуйте!

Меня зовут Ирина Белецкая. Я – психолог, экзистенциальный психотерапевт и бизнес-тренер. Я помогаю людям найти свои персональные ценности, и, опираясь на них, изменить свою жизнь. Сделать ее насыщеннее, ярче и позитивнее. Сделать ее своей.

Ведь ценности – это то, что делает нашу жизнь настоящей. Я - автор и ведущая тренингов и групп развития, где мы изучаем наши ценности. И учимся наполнять ими свою жизнь. Исследуем, что мы в наших обстоятельствах можем изменить, на что повлиять. И ищем пути воплощения, чтобы наша жизнь в итоге стала такой, как мы хотим.

После одного из моих тренингов по ценностям Катя поделилась со мной своей мечтой – организовать трансформационный ретрит на Патмосе. И пригласила меня в качестве тренера. Это было долгожданной возможностью – я давно очарована неповторимостью греческих островов.

Мне нравится вести группы, где каждый участник проживает свой уникальный опыт и намечает свой собственный путь изменений.
И нам захотелось создать программу трансформационного
ретрита, в которой изменениям будут способствовать три
ценностные силы:
Со стороны участников:
– Желание получить необычный опыт Встречи с собой и со своим ценностями
– Стремление сделать свою жизнь лучше
Со стороны ведущих:
– Опыт и экспертиза в теме ценностей
– Cтремление способствовать развитию других и помогать им в решении их задач
– Энергия и желание изменять мир к лучшему
И…Патмос:
– Волшебная атмосфера острова, которая настраивает на Поиск Пути к Себе
– Место силы, в котором можно расслабиться, освободиться от трудных мыслей и найти в себе ресурс для изменений
Поэтому, если вы:
Понимаете, что в жизни нужно что-то поменять, но пока не понимаете, что конкретно
Осознаете, что ваша жизнь стала слишком обыденной и скучной, из нее ушла радость, и хотите эту радость вернуть
С трудом принимаете решения, часто жалеете о своих поступках, и хотите научиться не делать ошибок даже в ситуации неопределенности
Длительное время живете
в ситуации внутреннего или внешнего конфликта и хотите его разрешить
Достигли своего потолка
в развитии
Давно находитесь в кризисе
и хотите его преодолеть
Не видите в своей жизни смысла и хотите его найти
Запишитесь на наш трансформационный ретрит «Встреча»!
Все участники:
Откроют свои истинные мотиваторы и научатся действовать, даже когда трудно
Научатся управлять своей энергией и восполнять ресурсы, чтобы быть всегда «на коне»
Осознают, что блокирует и тормозит их на пути к целям. И научатся это преодолевать
Проработают свои ограничения
и научатся договариваться
с внутренним критиком
Освоят метод принятия решений, который дает опору в любых ситуациях
Методы, которые позволят вам достичь
своих целей:
Групповая работа, где в безопасной обстановке
вместе с ведущими участники:
– Обменяются опытом познания ценностей и включения
их в свою жизнь
– Поделятся своими открытиями и сложностями
– Получат обратную связь и ответы на свои вопросы от ведущих
– Получат поддержку и сами поддержат других участников группы
– Составления карты ценностей
– Проработки ограничивающих убеждений
– Разрешения ценностных конфликтов
Ежедневная индивидуальная работа
с ведущими для:
Ежедневная самостоятельная работа позволит участникам:
– Научиться ставить значимые вопросы и искать ответы на них с учетом собственных ценностей
– Глубже осознать прожитый в ходе групповой и индивидуальной работы опыт и извлечь из него максимум пользы на будущее
– Освоить основной инструмент самоподдержки, саморегуляции и самомотивации – внутренний диалог с самим собой, который и называется Встреча
– Глубже прожить свои ценности наедине с природой острова.
Отзывы участников аналогичных программ
Здесь вы можете ознакомиться с отзывами участников предшествующих тренингов, которые проходили в Москве.
Где мы будем жить?
Каждый из участников будет жить в отдельном номере уютного отеля "Asteri"
Наша команда
Психолог, организатор и ведущая программы.
Гостеприимная хозяйка, надежный
и заботливый компаньон.
"Свой человек" на острове Патмос,
в который искренне влюблена!
Психолог, экзистенциальный
психотерапевт и бизнес-тренер.
Помогает людям найти свои персональные ценности, и, опираясь на них, изменить свою жизнь.
Сделать ее насыщеннее, ярче и позитивнее. Сделать ее своей.
Carolyn Scale
Английская художница, получившая образование в Великобритании.
Последние годы живет и работает
на Патмосе.
Основные сферы профессиональных интересов: керамика, живопись и византийская каллиграфия.
На своих мастер-классах искусно сочетает творчество с психологией и другими областями научных знаний.
Ирина Бугай
Администратор, координатор и сопровождающая группы.
Любит людей и способна создать комфортные условия жизни в любой точке мира.
Опыт работы в индустрии гостеприимства - 20 лет.
Большую часть жизни прожила в Греции, стране, культуру которой глубоко ценит, знает и понимает.
Часто задаваемые вопросы
Для прочтения ответа на вопрос, нажмите «+»
Дополнительные ресурсы:
Наш партнер по вопросам логистики (бронирование билетов на самолет и паром) – международная компания «Райдо»: www.raydo.su
Ведущий специалист – Марина Веремьёва подскажет лучшие варианты решений, учитывая Ваши пожелания и бюджет.
Made on
Tilda