ЕКАТЕРИНА ТОМАС
Онлайн консультация
Переезд в другую страну и жизнь с чистого листа – это особый опыт изменений,
который предъявляет к нам серьезные требования.
Мозаика судьбы человека всегда уникальна и бывает так, что на новом месте мы можем растеряться и почувствовать, что что-то пошло не так… Постепенно жизнь превращается в разбросанный пазл, в котором каждый из фрагментов хорошо знаком, а вот сложить все вместе, не получается… Накопившаяся усталость и страхи мешают жить. Тревога нарастает и в какой-то момент приходит понимание – что-то нужно менять. Появляются мысли обратиться за помощью. Часто человеку нужно время для того, чтобы сделать первый шаг и назначить встречу с психологом.
Последующие шаги мы уже делаем вместе. Наше общение − это обмен мыслями, чувствами, идеями, поиск новых ракурсов и смыслов. Мы вместе принимаем вызов, который бросает вам жизнь. Сообща стараемся делать все необходимое, чтобы вы реалистично и взвешенно смогли выбрать лучшие варианты решений, обрести новые точки опоры и начать жить спокойно и радостно.
Если вы устали от опустошающих чувств, изнурительной борьбы с собой и бега по кругу,
я – тот специалист, который помогает в понимании и преодолении этих состояний.

Не дожидайтесь другого дня для поиска выхода из сложившейся ситуации, свяжитесь со мной и мы обсудим, чем я могу быть вам полезна.
Меня зовут Екатерина Томас.

Я много лет живу за границей, работаю психологом и помогаю нашим людям справляться с тревогой, выходить из депрессии и преодолевать панику.

Веду прием онлайн по всему миру, а также провожу очные консультации в Афинах.

Моя основная специализация – индивидуальное психологическое консультирование и психотерапия.

Мне нравится, когда благодаря нашей работе человек начинает по-новому относиться к собственной жизни и менять ее к лучшему.

* Подробнее обо мне и моем видении процесса психологического консультирования можно узнать, перейдя по ссылкам.
Несколько слов обо мне
Что говорят клиенты?
На этой странице – реальные отзывы моих клиентов. Руководствуясь правилами профессиональной этики, я предоставила им право самостоятельно выбирать степень открытости повествования и по желанию использовать псевдоним. Вместо фото каждая из них предоставила свой символ,
изображение, отражающее ее внутренний мир.
Здесь вы можете оставить свой запрос на консультацию
Я обязательно отвечу в ближайшее время,
и мы договоримся о встрече
Часто задаваемые вопросы
Для прочтения ответа на вопрос, нажмите «+»
Какова стоимость и длительность одной консультации?
Продолжительность одной консультации - 60 минут, астрономический час.
Стоимость - 50 Евро.
Информации может быть достаточно много, поэтому первая встреча обычно длится дольше, около полутора часов. Стоимость при этом не меняется.
Как часто нам необходимо будет встречаться?
В ходе первой встречи мы постараемся прояснить этот вопрос, исходя из реалий и особенностей вашей ситуации. Чаще всего наше сотрудничество строится по следующей схеме:
Первое время частота встреч – не менее одного раза в неделю. По мере продвижения в процессе, переходим на расписание 1 раз в 2 недели. Затем 1 раз в 3 недели. Последующий этап – 1 встреча в месяц (мониторинг изменений). Заключительная, резюмирующая встреча. Важно помнить, что одной из базовых целей нашего сотрудничества является обретение вами собственных точек опоры, с тем, чтобы впоследствии вы могли самостоятельно, спокойно и уверенно жить своей жизнью.

Мне обязательно будет надо рассказывать всю свою жизнь?
Нет, совершенно не обязательно! Безусловно, доверие является залогом нашего совместного продвижения к намеченным целям, но по опыту работы знаю, что на все нужно время. Очень деликатно подхожу к этой теме, давая вам возможность самостоятельно определять для себя степень открытости и необходимость обсуждения тех или иных вопросов.
Иногда я не понимаю, чего хочу? С чего начать? Что говорить? Как это все будет происходить? Волнуюсь перед первой встречей.
Это совершенно естественно. Уже в ходе первых встреч самому процессу прояснения и постановки целей уделяется отдельное внимание и время.

Наше общение будет строиться, как доверительный диалог, одним из базовых условий которого являются этические принципы работы психолога:

  • Конфиденциальность
  • Компетентность
  • Ориентация на нормы и ценности клиента
  • Доброжелательное и безоценочное отношение
  • Четкие границы личных и профессиональных отношений
Что делать, если другие люди (часто члены семьи), вовлеченные в ситуацию, не хотят ничего менять, не считая происходящее проблемой?
В таком случае процесс изменений начинается с того человека, который готов к выходу из кризисной ситуации, вне зависимости от степени зрелости и готовности окружающих. Вы можете прийти на прием, даже если ваши близкие не хотят ничего менять и начать собственный путь к переменам.
Мне психиатр прописал таблетки, которые я хочу отменить. Могу ли я это сделать без его ведома, начав работу с вами?
Прекращать прием лекарств необходимо постепенно, опираясь на рекомендации доктора, которыми не стоит пренебрегать.

Наша с вами работа может быть параллельным направлением, шаг за шагом формирующим пространство внутренней стабильности, на которое вы со временем сможете опираться, уже не нуждаясь в медикаментах.


Это серьезный вопрос, к которому есть смысл подходить реалистично и взвешено.
Здесь вы можете оставить свой запрос на консультацию
Я обязательно отвечу в ближайшее время,
и мы договоримся о встрече
Поскольку данный проект ориентирован в большей степени на оказание психологической помощи всем, кто говорит по-русски, вне зависимости от страны проживания, в этом разделе мы будем подробнее говорить об особенностях консультирования онлайн. Если же у вас есть возможность встретиться со мной в Афинах, пожалуйста, перейдите в раздел «Очная консультация».

Сразу отмечу, что в последнее время количество обращений через Интернет значительно возросло. Вот уже несколько лет я работаю с клиентами из разных стран и мы регулярно встречаемся в нашем общем пространстве «через время, через расстояния», неизменно сверяя часы по Москве.

Я помогаю всем, кто говорит по-русски, вне зависимости от страны проживания – и среди моих онлайн-клиентов есть жители не только Греции, но и других европейских стран, а также Америки, Австралии и Гонконга. Как показывает практика, нередко запросы поступают и от тех, кто проживает достаточно близко, что поначалу меня удивляло, но со временем я поняла – людям это удобно, ведь для современного человека у онлайн-формата есть неоспоримые плюсы:
Экономия времени и средств на проезд.
Среди клиентов, предпочитающих сотрудничество онлайн, чаще всего оказываются люди, занятые работой (к этой категории можно отнести и мам-домохозяек, которые не могут тратить несколько часов на дорогу к психологу.
Существуют маленькие города и отдаленные населенные пункты, где получить квалифицированную помощь не представляется возможным. В случае дистанционной психологической работы по Skype присутствуют почти все компоненты для успешного и продуктивного общения со специалистом.
Комфорт и доступность.
Встречаться онлайн удобно – мы выбираем время, удобное для обоих, вы можете в момент встречи находиться в любом месте, где есть возможности для дистанционного общения, целостность и эффективность психотерапевтического процесса при этом сохраняется.
Онлайн-встречи могут быть очень ценны в кризисные моменты, когда необходима быстрая реакция психолога на изменения, которые происходят в жизни и внутреннем мире клиента.
Анонимность.
Несмотря на то, что онлайн-консультант следует тем же профессиональным и этическим стандартам, что и при личной встрече, клиенты часто считают, что работа в интернете безопасна, можно обратиться к психологу анонимно и об этом визите никто не узнает. Но при этом анонимным оказывается и психолог, и клиенты могут беспокоиться о том, насколько профессионален этот специалист. Именно поэтому в одном из разделов сайта размещены мои основные документы, подтверждающие квалификацию психолога.
К ограничениям онлайн-консультирования можно отнести то, что психолог и клиент могут лишь частично видеть позы и жесты друг друга, а также отсутствие возможности работы со случаями, в которых необходимо параллельное сотрудничество с психиатром и другими специалистами.
Последовательность ваших шагов для получения консультации онлайн:
Запишитесь на консультацию, выбрав наиболее удобный для вас способ:
• Отправьте запрос на консультацию
Напишите мне сообщение в произвольной форме
Позвоните по телефону или отправьте сообщение
• Закажите обратный звонок
Запись на консультацию
Подтверждением встречи со стороны клиента является предварительная оплата, которая может быть произведена посредством банковского перевода (номер счета сообщается по запросу) или таких платежных систем, как TransferWise или PayPall.

Стоимость одной часовой консультации (60 минут) составляет 50 Евро (или эквивалент этой суммы в рублях по среднебанковскому курсу на момент оплаты).
Оплата
Перешлите квитанцию об оплате: info@trevoga-stop.com
Подтверждение платежа
Добавьте Skype-аккаунт k_tomas1 в свои контакты. В назначенное время осуществите видеозвонок в системе Skype.

* По предварительной договоренности, мы можем использовать и альтернативные программы связи, такие как Viber, WhatsApp, Facebook Messanger.

Пожалуйста, предварительно убедитесь, что имеете техническую возможность связи, хорошо настроив микрофон, наушники и веб-камеру.

В случае отмены психологической консультации по причине технических неполадок со стороны клиента, она назначается повторно бесплатно, но не более одного раза.

Если консультация откладывается по причине технических неполадок со стороны психолога, она назначается повторно бесплатно.

В случае невозможности исправить препятствие в долгосрочной перспективе (более 3 дней), клиенту осуществляется возврат денег на тот счет, с которого был осуществлен платеж.
Выбор канала связи и встреча онлайн
Здесь вы можете оставить свой запрос на консультацию
Я обязательно отвечу в ближайшее время,
и мы договоримся о встрече
Made on
Tilda