WWW.TREVOGA-STOP.COM
«ВСТРЕЧА»
Трансформационный ретрит на острове Патмос Авторская программа Екатерины Томас с участием
Ирины Белецкой & Carolyn Scales
Как часто в шумных городах мы ощущаем нехватку внутренних ресурсов, которые выхолащиваются неугомонными скоростями мегаполисов. Иногда хочется помолчать и остановиться, дать себе возможность просто побыть в тишине. Расслышать своего внутреннего человека помогает «перезагрузка», или ретрит — удаление от внешнего мира, с целью посвятить время качественному общению с самим собой.

«Встреча» — это уникальный проект, сочетающий в себе психологический тренинг по определению персональных ценностей с необычной экскурсионно-досуговой программой. Небольшое количество участников, всего шесть человек, подчеркивает его эксклюзивность и камерность, необходимую для того, чтобы не просто прийти в себя, а по-настоящему встретиться с собой и пережить всю полноту внутренних преобразований.

Безусловно, одной из важных составляющих ретрита является и само место пребывания участников.
Патмос
Восемь часов на пароме от Афин, пара часов из порта турецкого Бодрума или близлежащего острова Кос и вы можете оказаться в живописном месте с неповторимой атмосферой — умиротворения, покоя и тихой радости.

Речь о Патмосе — настоящей жемчужине в ожерелье архипелага Додеканес, расположенного на юго-востоке Эгейского моря.

Во времена Римской империи остров служил местом ссылки. Именно здесь Иоанн Богослов, отбывая ссылку, создал свое знаменитое писание «Апокалипсис», или «Откровение». Место, где нашел свой приют апостол любви — Пещера Откровения, сейчас является настоящей святыней.

В 1088 году святой Христодул основал на Патмосе один из крупнейших в Греции монастырей — Иоанна Богослова. Его величественное здание видно отовсюду. В библиотеке монастыря хранится множество старинных книг, в том числе и рукописных, и среди христианских библиотек она считается одной из самых больших.

Рассказывать об истории Патмоса можно часами — этот прекрасный остров переживал разные времена. В 1453 году, после падения Константинополя, его наполнили беженцы, и некоторые из них потом остались на острове и стали его жителями. В ХVI веке Патмос контролировали венецианцы, а потом турки, но население острова при этом оставалось греческим.

В 1669 году здесь появилась знаменитая Патмосская академия, благодаря которой в Греции сохранялось и развивалось образование.
В 1771—1774 годах, во время Средиземноморской экспедиции, здесь базировался Российский флот. Жители Патмоса участвовали в освободительной войне Греции 1821—1829 годов, но, согласно существовашим на тот момент международным соглашениям, остров не вошел в состав греческого государства. Патмосу еще раз пришлось побывать итальянским – его оккупировали в 1912 году, во время Итало-турецкой войны. А после Второй мировой, в 1948 году, прекрасный остров вернулся в состав Греции.
С 2006 года Патмос признан ЮНЕСКО памятником мирового наследия.

Добраться сюда можно только по воде, и в этом изюминка острова — это идеальное место можно смело рекомендовать тем, кто устал от шума большого города и повседневной суеты. Даже дышится здесь несравнимо легко — воздух чист и напоен ароматом средиземноморской сосны.

Прибрежные поселения уютные и компактные, история этого места наложила неизгладимый отпечаток на их облик, на здешних узких улочках течет неспешная размеренная жизнь, а значит спокойный отдых вам обеспечен. Патмос поражает аскетичной и в то же время завораживающей красотой — многочисленными мысами, с которых открываются волшебные панорамы, таинственными пещерами и чистыми пляжами.

Попадая сюда, Вы оказываетесь в религиозном центре Эллады… Да что там Эллады: у острова есть и другое, поэтическое название:«Иерусалим Эгейского моря», и эта метафора говорит сама за себя.

На кусочке суши площадью 34 кв.км. разместилось более 50 церквей и монастырей (по неофициальной статистике островитян их гораздо больше).

Как сказано в одном из местных путеводителей по острову: «Патмос является настоящим Откровением для всех, кто его посещает» и это однозначно тот опыт, который стоит испытать самому.
Итак, как все начиналось?
Четырнадцать лет назад, когда моей дочери исполнился год, мы всей семьей решили отправиться на Патмос.

Нужно сказать, до приезда в Грецию я и понятия не имела, что помимо Афин, Корфу и Крита в этой стране богов Олимпа существует масса других интересных мест! И да — около тысячи островов! В романтичном сознании россиянки Эллада не была островным государством, прародительница демократии жила во мне монолитом Акрополя и теплотой зажигательного
cиртаки:) И вот, на исходе первого года пребывания в стране, где люди говорили на абсолютно непонятном для меня языке, русской Катюше предстояло восьмичасовое путешествие на пароме в направлении жемчужины Додеканисии, о которой грезят паломники всего мира, стремясь хоть часок побывать на острове апостола любви Иоанна Богослова. По значению в православии — это второе место после Святой Земли, Патмос часто так и называют — средиземноморский Иерусалим.

Ничего подобного я к тому времени и знать не знала! А почему решили отправиться в отпуск именно туда? Да просто нас там ждали! Мы были приглашены в гости одной удивительной женщиной, француженкой, невероятно одаренным человеком, посвятившим большую часть жизни творчеству.

К слову сказать, публика на острове достаточно рафинированная и европейские буржуа уже давно успели обзавестись здесь собственностью. Весенне-летний сезон эстетствующие гурманы Франции и Италии нередко проводят вдалеке от бизнес-улья больших городов, наслаждаясь пленэрами, выставками европейской богемы и даже кинофестивалями. Ну умеют люди о себе позаботиться! Чистый воздух, живописные пляжи и какой-то совершенно особый дух свободы и радости никого не оставляет равнодушным, сюда обычно хочется возвращаться вновь и вновь... читать подробнее
Небольшое обращение к будущим участникам от организатора проекта
Ребята, мои первые шесть первооткрывателей, я обращаюсь к вам!
Возможно, мы еще не знакомы, и эти строки — наш первый мостик друг к другу, но я верю в то, что совместное путешествие на Патмос станет для каждого из нас уникальной возможностью Встречи. Не случайно пишу это слово с большой буквы, это не просто прогулка и времяпровождение, это новая точка отсчета вашего внутреннего летоисчисления. Иногда важные вещи, которые долго искал, становятся очевидными в один миг, а иногда это путь, состоящий из череды событий, которые мы проживаем и отчасти создаем сами. Моей самой большой радостью будут ваши находки, а вот какими они будут — это решать не мне. Вместе с коллегами я постараюсь создать для вас наиболее комфортные условия пребывания на острове и обогащения новым опытом.
Мы будем рядом, давая вам возможность сохранять внутренний баланс, сочетая работу в группе с важным опытом уединения и созерцания. Вас ждет живая экскурсионно-досуговая программа, выстроенная по необычному сценарию.

Вы первые, а значит, самые-самые дорогие гости, которым достанется весь трепетный энтузиазм организатора и ведущих программы!
Мы уже с вами, Патмос ждет!
Психолог Екатерина Томас.
В профессии 15 лет.
С 2004 года постоянно проживаю в Греции, воспитываю дочь.
Более десяти лет веду частный прием на русском и английском языках, а также провожу онлайн-консультации с клиентами, которые живут в самых разных городах – Лондоне, Сиднее, Риме, Находке, Киеве, Гонконге и Москве.

Базовое образование получила в России, где с отличием окончила Ростовский-на-Дону Государственный университет, по специальности - психолог, преподаватель психологии.

Затем успешно прошла курс обучения и в зарубежном вузе - American College of Greece, DEREE, где изучала прикладную психологию и психотерапию.

В начале своей карьеры работала психологом в службе спасения, помогала жертвам трафика (торговли людьми) и насилия в семье.

Наряду с основной работой, я несколько лет была членом общественного совета, организованного Консульским Отделом Посольства РФ в Афинах, где вместе с профессионалами из других отраслей, консультировала соотечественников, которым была нужна помощь.

Я работаю со взрослыми людьми в возрасте от 18 лет.
К основным сферам моей профессиональной деятельности можно отнести:
• Избавление от депрессий, навязчивых страхов, тревожных, панических состояний и эмоциональной зависимости
• Помощь в процессе адаптации и преодолении кризисных ситуаций
• Посттравматическую реабилитацию
• Личностный рост

Я очень люблю свою работу и рада тому, что большую часть жизни посвящаю заботе о людях.
Психолог Ирина Белецкая.
В профессии более 20 лет.
Постоянно проживаю в Москве, замужем, мать 4 взрослых детей.
Руководитель Центра практической психологии и соционики "NewTraining.Ru" с 2006 года.

Образование:
Физико-технический факультет МЭИ, 1989
Факультет психологии МИЭПП, 2011
Российско-австрийский институт Экзистенциально-Аналитической Психологии и Психотерапии (ИЭАПП) на базе МГППУ, 2014

Звания, дипломы, сертификаты:
Тренерский сертификат - Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии Л.Кроля. Магистр в области соционики, диплом
Психолог – консультант, преподаватель психологии - диплом МИЭПП
Экзистенциальный аналитик - диплом МГППУ
Карьерный коуч, специалист по планированию и развитию карьеры (Career Way Inc., Канада), 2016

Членство в профессиональных организациях
● Член Ассоциации экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов
● Член Ассоциации русскоязычных коучей

Я убеждена, что можно решить практически любую проблему, если мы внимательны к себе и к тому, что нас окружает, если мы хотим понять себя и близких, если мы готовы к изменениям, открыты миру и его возможностям, и нас затрагивает то, что происходит с нами и вокруг нас. Над формированием умения жить свою жизнь и получать удовольствие от жизни в тех условиях и при тех ограничениях, которые есть, мы и работаем с моими клиентами.
Отзывы гостей
Мои друзья нередко бывали на Патмосе,
и я попросила их поделиться своими впечатлениями о путешествии.
О психологической составляющей проекта подробнее расскажет приглашенный тренер & моя замечательная коллега
Здравствуйте!

Меня зовут Ирина Белецкая. Я – психолог, экзистенциальный психотерапевт и бизнес-тренер. Я помогаю людям найти свои персональные ценности, и, опираясь на них, изменить свою жизнь. Сделать ее насыщеннее, ярче и позитивнее. Сделать ее своей.

Ведь ценности – это то, что делает нашу жизнь настоящей. Я - автор и ведущая тренингов и групп развития, где мы изучаем наши ценности. И учимся наполнять ими свою жизнь. Исследуем, что мы в наших обстоятельствах можем изменить, на что повлиять. И ищем пути воплощения, чтобы наша жизнь в итоге стала такой, как мы хотим.

После одного из моих тренингов по ценностям Катя поделилась со мной своей мечтой – организовать трансформационный ретрит на Патмосе. И пригласила меня в качестве тренера. Это было долгожданной возможностью – я давно очарована неповторимостью греческих островов.

Мне нравится вести группы, где каждый участник проживает свой уникальный опыт и намечает свой собственный путь изменений.
И нам захотелось создать программу трансформационного
ретрита, в которой изменениям будут способствовать три
ценностные силы:
Со стороны участников:
– Желание получить необычный опыт Встречи с собой и со своим ценностями
– Стремление сделать свою жизнь лучше
Со стороны ведущих:
– Опыт и экспертиза в теме ценностей
– Cтремление способствовать развитию других и помогать им в решении их задач
– Энергия и желание изменять мир к лучшему
И…Патмос:
– Волшебная атмосфера острова, которая настраивает на Поиск Пути к Себе
– Место силы, в котором можно расслабиться, освободиться от трудных мыслей и найти в себе ресурс для изменений
Поэтому, если вы:
Понимаете, что в жизни нужно что-то поменять, но пока не понимаете, что конкретно
Осознаете, что ваша жизнь стала слишком обыденной и скучной, из нее ушла радость, и хотите эту радость вернуть
С трудом принимаете решения, часто жалеете о своих поступках, и хотите научиться не делать ошибок даже в ситуации неопределенности
Длительное время живете
в ситуации внутреннего или внешнего конфликта и хотите его разрешить
Достигли своего потолка
в развитии
Давно находитесь в кризисе
и хотите его преодолеть
Не видите в своей жизни смысла и хотите его найти
Запишитесь на наш трансформационный ретрит «Встреча»!
Все участники:
Откроют свои истинные мотиваторы и научатся действовать, даже когда трудно
Научатся управлять своей энергией и восполнять ресурсы, чтобы быть всегда «на коне»
Осознают, что блокирует и тормозит их на пути к целям. И научатся это преодолевать
Проработают свои ограничения
и научатся договариваться
с внутренним критиком
Освоят метод принятия решений, который дает опору в любых ситуациях
Методы, которые позволят вам достичь
своих целей:
Групповая работа, где в безопасной обстановке
вместе с ведущими участники:
– Обменяются опытом познания ценностей и включения
их в свою жизнь
– Поделятся своими открытиями и сложностями
– Получат обратную связь и ответы на свои вопросы от ведущих
– Получат поддержку и сами поддержат других участников группы
– Составления карты ценностей
– Проработки ограничивающих убеждений
– Разрешения ценностных конфликтов
Ежедневная индивидуальная работа
с ведущими для:
Ежедневная самостоятельная работа позволит участникам:
– Научиться ставить значимые вопросы и искать ответы на них с учетом собственных ценностей
– Глубже осознать прожитый в ходе групповой и индивидуальной работы опыт и извлечь из него максимум пользы на будущее
– Освоить основной инструмент самоподдержки, саморегуляции и самомотивации – внутренний диалог с самим собой, который и называется Встреча
– Глубже прожить свои ценности наедине с природой острова.
Отзывы участников аналогичных программ
Здесь вы можете ознакомиться с отзывами участников предшествующих тренингов, которые проходили в Москве.
Где мы будем жить?
Каждый из участников будет жить в отдельном номере уютного отеля "Australis"
Наша команда
Психолог, организатор и ведущая программы.
Гостеприимная хозяйка, надежный
и заботливый компаньон.
"Свой человек" на острове Патмос,
в который искренне влюблена!
Психолог, экзистенциальный
психотерапевт и бизнес-тренер.
Помогает людям найти свои персональные ценности, и, опираясь на них, изменить свою жизнь.
Сделать ее насыщеннее, ярче и позитивнее. Сделать ее своей.
Carolyn Scale
Английская художница, получившая образование в Великобритании.
Последние годы живет и работает
на Патмосе.
Основные сферы профессиональных интересов: керамика, живопись и византийская каллиграфия.
На своих мастер-классах искусно сочетает творчество с психологией и другими областями научных знаний.
Ирина Бугай
Администратор, координатор и сопровождающая группы.
Любит людей и способна создать комфортные условия жизни в любой точке мира.
Опыт работы в индустрии гостеприимства - 20 лет.
Большую часть жизни прожила в Греции, стране, культуру которой глубоко ценит, знает и понимает.
Часто задаваемые вопросы
Для прочтения ответа на вопрос, нажмите «+»
Какова стоимость программы & условия оплаты?
850 Евро
Предварительная оплата - 50 процентов, остальная сумма оплачивается на месте.

Что включено?
  • Проживание в отеле (один человек в номере)
  • Двухразовое питание на острове (завтрак & обед) + coffee breaks
  • Передвижение на автомобиле (трансфер)
  • Программа психологического тренинга:
    индивидуально – групповой формат, общий объем – 32 часа, из них:
    - 12 групповых занятий,
    - 6 индивидуальных,
    - 12 часов самопознания,
    - 2-часовой воркшоп / арт-терапия.
  • Досуговая программа
  • Групповое сопровождение / перевод (языки – греческий, английский).
Что не включено?
  • Проезд (авиа перелет, паром)
  • Европейская виза
  • Страховка
  • Экскурсии в музеи (в программе 2 экскурсии / по желанию)
Вы можете мне помочь в оформлении визы и бронировании авиабилетов?
В этих вопросах Вам может помочь наш партнер по вопросам логистики – международная компания «Райдо»: http://raydo.su/
Ведущий специалист – Марина Веремьёва подскажет лучшие варианты решений, учитывая Ваши пожелания и бюджет.

+7 (903) 575-15-15 / WhatsApp
+7(499)110-25-35
icq 340167060
skype veremarina

79035751515@yandex.ru
info@raydo.su

Обязательно ли иметь медицинскую страховку на время пребывания в Греции?
Да
Что необходимо взять с собой?
  • Учитывая климатические условия и сезон поездки, желательно иметь с собой не только летнюю одежду, но и теплые вещи.
  • Поскольку в программу тренинга входит индивидуальная работа в формате самонаблюдения, необходимо взять с собой тетрадь для записи удобного формата.
  • Мы планируем активно общаться с местными жителями, поэтому не исключено, что в какой-то момент Вам захочется оставить о себе добрую память. Конечно же, это совершенно не обязательно, но опыт моих гостей показывает – недорогие сувениры никогда не бывают лишними! Что бы это могло быть? Решать Вам, главное, чтобы это было что-то сердечное и теплое, сентиментальное и в тоже время, практичное (подчеркну: патмотчане простые и душевные люди, способные бескорыстно ценить внимание и заботу).
Дополнительные ресурсы:
Наш партнер по вопросам логистики (бронирование билетов на самолет и паром) – международная компания «Райдо»: www.raydo.su
Ведущий специалист – Марина Веремьёва подскажет лучшие варианты решений, учитывая Ваши пожелания и бюджет.
Подать заявку
Заполнив эту форму, Вы можете оставить заявку.
Заказать обратный звонок
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda